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와후 키커바이크 2세대 (2024.10.29) 펌웨어 업데이트 소식 KICKR BIKE v2의 최근 펌웨어 업데이트가 Zwift 통합에 큰 개선을 가져왔습니다. 특히 사이클링 경험을 향상시키는 여러 새로운 기능들이 추가되었는데, 자세히 살펴보겠습니다.Zwift 프로토콜 및 기어 표시Zwift와의 직접적인 호환성이 추가되어 가상 환경과의 연동이 더욱 자연스러워졌습니다HUD(헤드업 디스플레이)에 현재 기어 상태가 표시되어, 다양한 가상 지형에서 실시간으로 기어 조정이 용이해졌습니다 그동안 키커바이크 시프트에는 물리적인 변속기어 제어창이 없어, 처음 사용하시는 입문자 분들이 불편해 하셨어요하지만 와후 키커 본사와 즈위프트 사이클링 앱 본사와의 협업을 통해서 다양한 기능들을 사용할 수 있도록 협업을 강화한 내용이 반영된 2024년10월29일 펌웨어 업테이트가, 자동으로 진행되었.. 2024. 10. 31.
FTP 향상을 위한 과학적 체중 관리 - 프로 사이클리스트의 비밀 [대본 초안] FTP 향상을 위한 과학적 체중 관리 - 프로 사이클리스트의 비밀]인트로 (1-2분) "안녕하세요, 빡쌤입니다. 오늘은 특별히 프로 사이클리스트들의 퍼포먼스 향상 비결에 대해 알아보겠습니다. 제 뒤에 보이는 키커바이크로 실제 훈련 방법도 함께 보여드릴 예정이니 끝까지 시청해주세요."[FTP와 체중의 상관관계 그래프 화면 전환] "먼저 FTP, 즉 기능적 임계 파워가 왜 중요한지 알아보겠습니다."메인 컨텐츠 (8-10분)A. FTP와 체중 관계 설명 (3분) "FTP는 체중 대비 파워로 계산되는데요..." [키커바이크에 앉아서 설명] "제가 직접 시연하면서 설명해드리겠습니다. 현재 제 파워미터가 보여주는 수치를 보시면..."[실시간 파워미터 화면 표시] "예를 들어 75kg인 선수가 300W를 낸다면 4W.. 2024. 10. 30.
빡쌤의 사이클배우기 채널 성장 전략 빡쌤의 사이클배우기 채널 성장 전략 (2024.4 - 2025.12)전략 영역세부 계획실행 일정1. 콘텐츠 전략주간 콘텐츠 3개 + 월간 특별 콘텐츠입문자 가이드- 기초 사이클링 자세- 실내 트레이닝 꿀팁- 장비 선택 가이드매주 화요일전문가 시리즈- FTP 향상 트레이닝- 파워미터 활용법- 실전 레이스 전략매주 목요일다이어트/건강- 체중감량 성공사례- 영양 관리 팁- 부상 예방/회복매주 토요일2. 채널 최적화품질 향상 및 SEO 최적화영상 품질- 전문 촬영 장비 투자- 편집 퀄리티 개선- 섬네일 디자인 통일성2024년 4-5월 집중3. 구독자 목표단계별 달성 목표2024년4-6월: 3만7-9월: 4만10-12월: 5만분기별 리뷰2025년1-3월: 6만4-6월: 7만7-9월: 8.5만10-12월: 10만분.. 2024. 10. 30.
타데이 포가차르, UAE 팀 에미레이트와 2030년까지 계약 연장! UAE 팀 에미레이트의 역사적 순간2024년, UAE 팀 에미레이트는 UCI 월드 투어 베스트 팀으로 선정되며 새로운 전성기를 맞이했습니다. 그중에서도 가장 큰 기쁨은 **타데이 포가차르(Tadej Pogačar)**와의 계약 연장 소식입니다. 월드 챔피언이자 사이클링계의 전설로 떠오른 포가차르는 2030년까지 팀과 함께하게 되며, UAE 팀 에미레이트는 이 계약을 통해 앞으로도 강력한 경쟁력을 이어나갈 수 있게 되었습니다. 타데이 포가차 계약 연장 사진 타데이 포가차의 놀라운 경력타데이 포가차르는 2019년에 UAE 팀 에미레이트에 합류한 이후 무려 88승을 기록하며, 모든 종류의 사이클 대회에서 두각을 나타냈습니다. 그의 성과는 그가 사이클링계의 진정한 천재임을 증명하며, 4년 연속 UCI 월드 투어.. 2024. 10. 25.

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